.png){kind=logo}
Život je jen jeden. Conectio a Kruhy M spojují síly pro wellbeing, který dává smysl
Nemáme jeden život pracovní a druhý osobní. Máme jen jeden. To, co prožíváme doma, si neseme do práce, a z práce si zase nosíme věci domů. Proto Conectio a Kruhy M spojují síly a vytvářejí nový wellbeing projekt. Má lidem i firmám pomoct pochopit, kde jim ubývá energie, a začít s tím něco dělat dřív, než to začne bolet.
Firma, které se daří. A přesto jí dochází dech
Představte si firmu, kde čísla vypadají dobře. Tržby rostou, lidé neodcházejí ve velkém a na první pohled všechno funguje. Pod povrchem je ale vidět něco jiného. Klíčový manažer je dlouhodobě přetížený a rozhoduje pomaleji. Obchodník jede měsíce na 120 % a za půl roku odejde. HR manažerka si slibuje, že se sebou začne něco dělat, „až skončí tenhle projekt“. Pak ale přijde další.
Nikdo z nich není nemocný. Firma za jejich stav přesto už platí, jen to nevidí na jedné faktuře.
„Za největší chybu považuji vybírat řešení dřív, než víme, co lidé opravdu potřebují. Firemní výhody mohou být užitečné, ale neměly by nahrazovat rozhovor o množství práce, vedení lidí a o tom, jak se k sobě ve firmě chováme.“
— Martina Šmidochová, Conectio
Co je projekt Život je jen jeden
Život je jen jeden je wellbeing projekt, který pomáhá lidem i firmám zjistit, jak na tom skutečně jsou. Nejde jen o to, jestli jsme unavení nebo ve stresu. Projekt se dívá na wellbeing v souvislostech, protože to, jak se cítíme, neovlivňuje jedna oblast života, ale mnoho věcí najednou
Základem je aplikace s dotazníkem, která mapuje wellbeing v sedmi dimenzích:
Tělo: fyzické zdraví, energie, spánek, pohyb a regenerace.
Emoce: jak zvládáme stres, tlak a náročné situace.
Vztahy: kvalita vztahů v práci i mimo ni a pocit, že na věci nejsme sami.
Práce: smysl, zátěž, podmínky a to, jestli nás práce nabíjí, nebo vyčerpává.
Rozvoj: prostor učit se, růst a posouvat se dál.
Kvalita života: rovnováha mezi pracovním a osobním životem a celková spokojenost.
Sebeuvědomění: schopnost všímat si sám sebe, svých potřeb a hranic.
Každá dimenze se dál dělí na subdimenze, které ukazují konkrétní oblasti, například spánek, psychickou odolnost nebo vztah k vlastní práci. Díky tomu výsledek není obecné „máte se dobře“ nebo „máte se špatně“. Je to přesná mapa toho, kde člověk čerpá sílu a kde mu naopak energie ubývá. Dotazník je dostupný v češtině, slovenštině i angličtině.
„Protože život je jen jeden a spokojení lidé se nevytvářejí na plakátě. Firma může mít benefity a hezká hesla, a lidé přesto odcházejí domů vyčerpaní a o tom, co je doopravdy trápí, nemluví s nikým. Wellbeing není benefit navíc. Je to to, jestli se člověk v práci smí cítit jako člověk.“
— Tomáš Poucha, Kruhy M
Jednotlivec po vyplnění vidí svůj vlastní profil a dostane doporučení, čím začít. Firma pak získá anonymizovaný pohled na celé týmy: kde jsou rizika, co lidi nejvíc zatěžuje a kam má smysl investovat čas i peníze. Měření se po několika týdnech opakuje, takže je vidět, jestli přijatá opatření opravdu fungují.
Čísla, která nejsou „měkké HR téma"
V Česku v roce 2025 chybělo v práci každý den zhruba 214 tisíc lidí kvůli pracovní neschopnosti. Je to asi 4,5 % pracovníků (ČSÚ).
Případů pracovní neschopnosti je o 31 % víc než v roce 2019 a ročně jde celkem o 78 milionů dnů (ČSÚ).
Britské firmy ročně stojí 24 miliard liber takzvaný presenteeism: lidé jsou v práci, ale ne naplno (Deloitte).
Wellbeing je proto otázka řízení lidské kapacity firmy, stejně jako firmy řídí finance, technologie nebo obchodní rizika.
Proč právě Conectio a Kruhy M
Spolupráce funguje, protože každý přináší něco jiného a navzájem se doplňují:
Kruhy M přinášejí lidi, komunitu, odvahu a rozhovory o tématech, která jsou „málo pracovní do práce a moc pracovní na doma“. Wellbeing se tu žije, nikdo ho nenařizuje.
Conectio přináší odbornou hloubku: HR know-how, měření, metodiku a propojení s byznysem.
Zajímavý rozhovor totiž nevzniká mezi stejnými lidmi, ale mezi rozdílnými pohledy. To platí pro generace, obory i pro samotné partnery.
„Conectio pomáhá zjistit, jak firma funguje, co lidé potřebují a jak se k sobě v práci chovají, a podporuje vedoucí i týmy. Kruhy M tuto práci doplňují o firemní kruhy, … setkávání různých generací a podporu od zkušených průvodců.“ — Martina Šmidochová, Conectio
Co projekt „Život je jen jeden" přináší
Nejde o jednorázovou akci. Je to cyklus, který se opakuje:
Audit: výchozí stav HR procesů, kultury a dat o absencích a fluktuaci.
Analýza: kde firmě potichu ubývá energie a které týmy jsou rizikové.
Měření: aplikace Život je jen jeden (7 dimenzí, viz výše).
Doporučení: jeden hlavní a nejvýš dva doplňkové kroky pro jednotlivce, tým i organizaci.
Další měření: po 8–12 týdnech se znovu změří, co se skutečně posunulo.
Doporučení nekončí u PDF reportu. Navazují na ně konkrétní kroky: programy pro manažery, koučink, psychologická poradna, a z druhé strany firemní kruhy Kruhů M zaměřené na vyhoření a psychologické bezpečí, zpracovaná témata, mezigenerační setkání a mentoring.
„Do projektu se pouštíme proto, že péče o lidi nemá být jen další položkou v nabídce firemních výhod. Chceme nejprve zjistit, kde lidem docházejí síly a co potřebují, a podle toho vybrat vhodnou podporu. Pro mě je důležité nečekat, až nastane krize: problémům předcházet, sledovat, jak se lidem daří, a průběžně s nimi pracovat, ne zůstat u jediné akce.“ Martina Šmidochová, Conectio
Pro koho to je
Projekt je určený těm, kdo cítí, že wellbeing má smysl řešit systematicky.
Prvními jsou firmy, HR a vedení, které už nechtějí wellbeing řídit podle pocitu nebo podle toho, co je zrovna v módě. Chtějí vědět, kde jejich lidem skutečně ubývá energie, které týmy jsou pod tlakem a jestli opatření, do kterých investují, opravdu fungují. Data z měření jim dávají pevnou oporu pro rozhodování a také argumenty, se kterými mohou jít za vedením.
Velkou roli hrají i manažeři. Ti nastavují tempo, atmosféru i nepsaná pravidla celého týmu. Když manažer dlouhodobě jede na rezervu, tým to vycítí a začne se mu přizpůsobovat. Projekt proto nepomáhá jen jim samotným. Ukazuje také, jak jejich vlastní stav ovlivňuje lidi kolem nich a co s tím mohou dělat v každodenním vedení.
A nakonec je projekt pro každého z nás. Únava, stres nebo pocit, že se točíme v kruhu, nepřicházejí ze dne na den. Většinou se ozývají dlouho předem, jen je přehlížíme, protože „teď na to není čas“. Projekt pomáhá tyto signály zachytit včas, dřív než se z nich stane vyhoření, nemoc nebo rozhodnutí odejít.
Kde začít?
Wellbeing nezačíná permanentkou do fitka ani ovocem v kuchyňce. Tyhle věci můžou pomoct, ale samy nic nevyřeší, pokud nevíme, co lidi skutečně trápí. Na začátku je jednoduchá a zároveň náročná otázka: Co můžeme změnit už dnes?
U firem je prvním krokem obvykle nezávazný rozhovor. Společně se podíváme, v jaké situaci firma je, co už funguje a kde cítíte, že něco drhne. Na tom pak stavíme audit a měření, ze kterých vzniknou konkrétní doporučení, a ne obecný seznam dobrých rad.
Pokud chcete začít u sebe, vyzkoušejte jedno zpracované téma v Kruhy M. Připravíte se předem, probereme ho společně a odejdete s konkrétním krokem.
Zdroje: ČSÚ (2026), Deloitte UK (2024).
Komentáře